جدول الصيام المتقطع لخسارة الوزن
أطعمة صحية لمريض الكلى
شاركي المقال
هل تبحثين عن النظام الغذائي الأفضل لمريض الكلى؟ تقدّم إليك عائلتي سلسلة من الأطعمة الصحية المفيدة لصحة الكلى في هذا المقال:
- الجريب فروت : يعمل على تنظيف الجهاز الهضمي والدم من السموم مما يساهم في الوقاية من حصى الكلى.
- الأفوكادو : يحتوي على مضادات الأكسدة مثل الجلوتاثيون التي تساهم في إزالة السموم من الكليتين.
للمزيد: فتتي حصى الكلى بهذه المشروبات وامنعي تشكلها من جديد!
- الليمون : إن الليمون يحمي من الألتهابات والأمراض كما يطرد السموم من الجسم. لذلك ننصح بتناوله لعلاج إلتهاب الكلى.
- البقدونس : لإن البقدونس يتميز بقدرته على القضاء على الالتهابات ، كما أنه يساعد على التخلص من رمل وحصى الكلى. لذلك ننصحك بتناول عصير البقدونس بإنتظام.
- الكرنب: غني بمضادات الأكسدة وينصح به الأطباء لمرضى الإحتباس البولي. كما أنّه يعمل على تنظيف الكلى وطرد السموم، الحصى والرمل.
- العنب: يتميز العنب بقدرته على حماية الكلي من الإلتهابات كما أنّه مدر للبول.
- البطيخ: يحتوي البطيخ على كمية كبيرة من المياه التي تنظف الكلى وتمنع تراكم الحصى.
- الكرز : إن الكرز غني بالبوتاسيوم الذي ينشط الكليتين ويزيل السموم منها. إضافة إلى ذلك، يتمتع الكرز بالقدرة على علاج الإلتهابات.
- الخيار : إن الخيار مدر للبول ويحتوي على نسبة عالية من المياه التي تعالج الإلتهابات وتطرد السموم من الكلى.
المصدر: موقع "عائلتي"
مواضيع ذات صلة
