هكذا تستفيدين من بقايا الطعام

لا ترمي ابداً بقايا الطعام والمكونات لديك فيمكنك دائماً استخدامها لتحضير اكلات جديدة او الاستفادة منها بطريقة أو بأخرى. إليك في ما يلي من أطيب طبخة بعض المقترحات.

ias

1- الخضروات المشوية او المسلوقة
إن كنت قد أعددت بعض من الخضروات المشوية أو المسلوقة طبقاً جانبياً مع الستيك مثلاً، لا ترمي ما تبقى منها بل استخدميها لتقديم الذ حساء على مائدتك في اليوم التالي. يكفي أن تطحني الخضروات في محضر الطعام وتضيفي لها اكواب من المرق على الناء، تنكهي بالملح والمطيبات وتحصلي على اشهى حساء.

2- الدجاج  قطعي ما تبقى من الدجاج المقلي أو المشوي لديك إلى شرائح، أضيفي بعض الخس والجبن لتحضير اشهى سلطة، أعدي مثلاً سلطة سيزر بالدجاج، طبق منعش ولذيذ جربيه!

3- الخبز  ضعي الخبز المتبقي في الخلاط الكهربائي لتحصلي على بقسماط مناسب لتحضير الذ دجاج مقرمش واكلات بانيه.

4- المعكرونة  إستخدمي ايضاً بقايا المعكرونة المسلوقة لإعداد طبق من السلطة الباردة، مع القليل من الذرة، التونة والزيتون ستكون السلطة جاهزة لديك.

5- السمك  إن تبقى لديك بعض من السمك المقلي أو المشوي، إهرسيه وشكلي كرات كفتة السمك والبطاطس المهروسة. تبليه ثم اقليه وقدميه مقبلات مقرمشة على مائدتك.

6- الفاكهة  قطعي الفاكهة المتبقية واضربيها في الخلاط مع الحليب لتحصلي على عصير ولا اروع.

7- الأرز  إستعملي الارز المسلوق والمتبقي لديك كحشوة لإحدى الاطباق، جربي مثلاً ان تعدي الكشري المصري به أو صينية بالبشاميل واللحم.


مواضيع ذات صلة

حيلة المطاعم لتنظيف الأطباق والأواني في غسالة الصحون بأقل مجهود

عوارض نقص بعض العناصر الغذائية ومصادرها

أشهى الحلويات اللبنانية التي وصلت إلى العالم أجمع

عدد السعرات الحرارية في مختلف أنواع المعصوب

جدول الصيام المتقطع لخسارة الوزن

6 صلصات تحتوي أقل عدد سعرات حرارية

مكوّن سحري لتنظيف وتلميع السيراميك

ما هو الفرق بين العصير، النكتار والشراب؟

5 حشوات كنافة لذيذة ومتنوعة

هل صحيح أن الكاتشاب يزيد الوزن؟

إشتركي بنشرتنا الإخبارية