طريقة عمل سموثي الفراولة والدراق

(1)

إليك طريقة عمل سموثي الفراولة والدراق من أطيب طبخة، وصفة سهلة جداً وسريعة لتحضير سموذي فواكه لذيذ ومفيد. وصفة سيحبّها أولادك، قدميها لهم

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    أزيلي عنق الفراولة وقطّعيها إلى أنصاف.

  • 2

    قطّعي الخوخ (الدراق) إلى شرائح وأزيلي العجوة.

  • 3

    في الخلاط الكهربائي، ضعي قطع الفراولة والخوخ والقليل من الماء.

  • 4

    أخلطي المكونات جيداً لحوالى الدقيقتين.

  • 5

    يمكنك إضافة الماء بحسب الحاجة.

  • 6

    أسكبي العصير في أكواب وقدّميه.

نصائح

قدّمي هذا السموثي اللذيذ مع كيك النوتيلا أو الكيك الاسفنجي...

وصفات ذات صلة
سموثي فراولة ومانجو

منعش وبسيط!

10 دقيقة
عصير كركديه بالنعناع

صحي ولذيذ!

5 دقيقة
طريقة عمل عصير الافوكادو بالموز

في 5 دقائق!

5 دقيقة
طريقة مغلي الفجل

فوائده عديدة!

5 دقيقة
عصير البطيخ مثل المطاعم

بـ 3 مكونات فقط لا غير!

10 دقيقة
عصير زنجبيل وليمون

عصير ولا أشهي!

10 دقيقة
ميلك شيك زبدة الفول السوداني

منعش ولذيذ!

10 دقيقة
عصير تفاح بالخلاط

صحي ومنعش!

10 دقيقة
عصير الليمون مع الزنجبيل

صحي ومنعش!

10 دقيقة
عصير توت صحي

لذيذ جداً

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية