عصير الشمام البارد

(6)

  • تقدّم ل…

    8 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    قشّري الشمام، أزيلي البذور من داخله ثمّ قطّعيه إلى مكعبات.

  • 2

    في الخلاط الكهربائي، ضعي قطع الشمام مع السكر، الحليب والماء.

  • 3

    أخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.

  • 4

    أسكبي عصير الشمام في أكواب التقديم مع مكعبات الثلج وصحتين وهناء.

وصفات ذات صلة
عصير زنجبيل وليمون

عصير ولا أشهي!

10 دقيقة
طريقة مغلي الفجل

فوائده عديدة!

5 دقيقة
عصير تفاح بالخلاط

صحي ومنعش!

10 دقيقة
عصير توت صحي

لذيذ جداً

10 دقيقة
سموثي فراولة ومانجو

منعش وبسيط!

10 دقيقة
عصير الليمون مع الزنجبيل

صحي ومنعش!

10 دقيقة
عصير البطيخ مثل المطاعم

بـ 3 مكونات فقط لا غير!

10 دقيقة
طريقة عمل عصير الافوكادو بالموز

في 5 دقائق!

5 دقيقة
ميلك شيك زبدة الفول السوداني

منعش ولذيذ!

10 دقيقة
عصير كركديه بالنعناع

صحي ولذيذ!

5 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية