التبوله على اصولها
تعرفي من موقع اطيب طبخة على طريقة التبوله على اصولها خطوة بخطوة بمكونات قليلة وغير مكلفة اذا كنت تبحثين عن طبق ملون ولذيذ لتزيني به سفرتك العربية اللبنانية
30 دقيقة
طريقة عمل التبولة التركية
تقدم لك أطيب طبخة طريقة عمل التبولة التركية، وصفة دقيقة ومجرّبة، إضافة إلى غيرها من السلطات على الطرق الغربية والشرقية التي ستنال إعجابك من دون أدنى شك.
تقدّم ل…
6 أشخاص
درجات الصعوبة
سهل
- وقت التحضير
30 دقيقة
- مجموع الوقت
30 دقيقة
المكوّنات
طماطم
مقطّعة إلى مكعّبات صغيرة 3
بقدونس
مفروم فرماً ناعماً كوب
بصل
مفروم فرماً ناعماً نصف
زيت زيتون
3 ملعقة كبيرة
دبس رمّان
أي معجون [رمان](/ingredient/رمان1458609
عصير ليمون حامض
3 ملعقة صغيرة
ملح
ملعقة صغيرة ونصف
سماق
ملعقتان صغيرتان
فليفلة حمراء
حارّة مفرومة فرماً ناعماً ملعقة صغيرة
جوز
مجروش ربع كوب
برغل
ربع كوب
طريقة التحضير
- 1
في وعاء كبير، إنقعي البرغل ثمّ تبّليه مع البصل بالملح والسمّاق.
- 2
أضيفي البقدونس، الفليفلة وتبّليهما بدبس الرمّان، زيت الزيتون وعصير الليمون الحامض.
- 3
رجّي الوعاء جيّداً حتى تتقلّب وتمتزج المكونات.
- 4
أسكبي التبولة في طبق للتقديم وزيّنيها بالجوز.
نصائح
- بإمكانك استبدال الفليفلة الحمراء الحارّة بالفليفلة الحمراء. - إذا كنت من محبّات السلطة وبالأخص التبولة تعلّمي تحضير الإيتش أو التبولة الأرمنيّة والتبولة اللبنانيّة على أصولها.
وصفات ذات صلة
طريقة تبولة الكينوا
طريقة تبولة الكينوا: وصفة لذيذة ذات خطوات سهلة وواضحة نقدمها لك من موقع اطيب طبخة. جربيها وشاركينا رأيك بها في خانة التعليقات.
15 دقيقة
طريقة عمل سلطة التبوله
جربي من موقع اطيب طبخة طريقة عمل سلطة التبوله باسهل الخطوات. اليك وصفة التبولة على اصولها تقدميها على سفرة عزوماتك الى جانب المشاوي والحمص والبطاطس المقلية
10 دقيقةمكونات التبولة اللبنانية
تعرفي على مكونات التبولة اللبنانية على اصولها من اطيب طبخة ثم شاركيها على سفرتك الى جانب الذ الاطباق الرئيسية بوصفات موقعنا السهلة والسريعة، جربيها بعدة نكهات!
20 دقيقةتبولة لبنانية سهلة على اصولها
تعلمي كيف اسوي تبوله على اصولها اللبنانية لتشاركيها مع عائلتك على سفرة العشاء والغذاء الغنية بالذ اصناف الاطباق الرئيسية بوصفات موقعنا السهلة والسريعة!
20 دقيقةطريقة عمل التبولة اللبنانية
اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل التبولة اللبنانية تعرفي من موقع اطيب طبخة على اسهل واسرع وصفة لهذه السصاطة المنعشة من المطبخ اللبناني يمكنك تحضيرها بأي وقت
30 دقيقةطريقة عمل سلطة تبوله
من المطبخ العربي لا سيما اللبناني، اليك طريقة عمل سلطة تبوله باسهل الخطوات. وصفة لذيذة لا غنى عنها على المائدة مع الحمص بالطحينة والبطاطس المقلية والمشاوي
15 دقيقةتبولة بدون برغل
تعرفي على طريقة عمل تبولة بدون برغل صحية وشهية ومغذية من موقع اطيب طبخة باسهل المكونات والخطوات لتحصلي على طبق لبناني اصلي خلال دقائق
30 دقيقة
