طريقة لف الملفوف خطوة خطوة

نقدّم لك سيدتي من موقع اطيب طبخة طريقة لف ورق الملفوف خطوة خطوة لتحضّري في كل مرة طبق ولا أشهى. تفقدي المقال ولا تنسي مشاركتنا تجربتك الخاصة في خانة التعليقات!

ias

1- سلق الملفوف:

إختاري رأس ملفوف ذو حجم متوسّط. بواسطة سكين حاد، إقطعي الزء السفلي تاركةً فراغاً صغيراً في الوسط. بعد الإنتهاء من هذه الخطوة يمكنك تضعي رأس الملفوف في قدر من الماء الغلي واستخدام ملعقتين خشبيتين لتفريق الأوراق أو توريق الرأس ثمّ إضافة الأوراق إلى الماء المغلي. أنت بحاجة لحوالى 10 دقائق من السلق حتى تذبل الأوراق.

2- الحشوة:

تختلف حشوات الملفوف المحشي بحسب اختلاف الذوق: فمنهم من يحشيها بالأرز واللحم ومنهم من يضيف إليها الخضار. تفقّدي من موقعنا حشوة لا تقاوم لهذا الطبق من خلال الضغط هنا.

3- لف الملفوف:

لتحصلي على أفضل نتيجة، ننصحك سيدتي أن تعملي على لوح خشبي بعد تنظيفه تماماً متّبعة واحدة من الخطوات الموجودة في هذا المقال. ضعي ورقة من الملفوف المسلوق على اللوح، أضيفي القليل من الحشوة على الطرف. إثني الورقة من الجهتين ثمّ لفّيها على شكل رول.

4- الطبخ:

صفّي رولات الملفوف في قدر مدهون بالقليل من الزيت واغمريه بالماء المملح – فؤي هذه الخطوة، يمكنك إضافة القليل من معجون الطماطم أو مزيج من عصير الليمون الحامض، الكزبرة والثوم لنكهة ولا أشهى. أتركي المزيج حتى يغلي على حرارة متوسّطة ثمّ غطّي القدر وخفّفي النار حتى تنضج المكوّنات تماماً.


مواضيع ذات صلة

طريقة طحن حب الرشاد وفوائده

مكوّن سحري لتنظيف وتلميع السيراميك

عوارض نقص بعض العناصر الغذائية ومصادرها

أشهى الحلويات اللبنانية التي وصلت إلى العالم أجمع

5 حشوات كنافة لذيذة ومتنوعة

هل صحيح أن الكاتشاب يزيد الوزن؟

جدول الصيام المتقطع لخسارة الوزن

عدد السعرات الحرارية في مختلف أنواع المعصوب

مكوّن في مطبخكم يعيد اللمعان لأي مقلاة محروقة في دقائق

كيف تحفظون البيض؟ اليكم الطريقة الصحيحة

إشتركي بنشرتنا الإخبارية