كيف اسوي فول مدمس معلب

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  ضعي الفول في قدر على النار واغمريه بالماء حتى الغليان.

• 2

  صفي الفول من الماء واهرسيه بواسطة شوكة في وعاء.

• 3

  في وعاء امزجي الثوم، البصل، ليمون الحامض، زيت الزيتون والطماطم حتى تتداخل المكونات ثم أضيفي الفول.

• 4

  اخلطي المزيج جيداً ثم نكهي بالملح.

• 5

  اسكبي الفول في طبق التقديم وزينيه بالبقدونس.

وصفات ذات صلة