سمك السلمون على البخار مع الهليون

(1)

اذا كنت من محبي السمك وثمار البحر اطيب طبخة يقدم اليك طريقة سمك السلمون على البخار مع الهليون وصفة سهلة ومحضرة بطريقة صحية! جربيها!

  • تقدّم ل…

    1 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نكهي سمك السلمون بالملح والفلفل الأسود.

  • 2

    ضعي الهليون في مصفاة وصفي فوقه شريحة سمك السلمون.

  • 3

    ضعي شرائح الليمون الحامض فوق السلمون.  

  • 4

    غطي المصفاة وضعيها فوق قدر ماء مغلي على النار لمدة 15 دقيقة.

  • 5

    قدمي سمك السلمون والهليون مع زيت الزيتون وصلصة الصويا.

وصفات ذات صلة
معكرونة بالصلصة الحمراء بدون لحم

من الذ المأكولات!

5 دقيقة
دجاج ستربس حار

وصفة رائعة لمحبي المقالي!

15 دقيقة
حميس لحم عراقي

جربوه!

10 دقيقة
صينية فيليه دجاج بالفرن

لذيذة وصحية!

10 دقيقة
طريقة عمل الكفتة باللحم المفروم مقلية

الوصفة مضمونة

20 دقيقة
دجاج حامض حلو

غني بالنكهات!

20 دقيقة
صينية قرنبيط

ولا ألذ!

10 دقيقة
طريقة عمل المكرونة مثل المطاعم

على الأصول!

15 دقيقة
صينية صدور الدجاج بالكريمة

على الأصول!

15 دقيقة
صينية لحم مفروم

صينية ولا أشهى!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية