بيض مسلوق محشو

(6)

إليك من أخصائية التغذية طريقة عمل وصفة بيض مسلوق محشو بالصور والخطوات. وصفة سهلة جداً ترضي كلّ الأذواق.

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    قطّعي البيض المسلوق بطريقة طوليّة إلى نصفين.

  • 2

    أزيلي صفار البيض واتركي الزلال جانباً.

  • 3

    في وعاء صغير، إهرسي صفار البيض بواسطة شوكة.

  • 4

    أضيفي فوق الوعاء الخردل، اللبن، عصير الليمون الحامض، المخلل، الملح والفلفل واخلطي جيداً.

  • 5

    إحشي زلال البيض مقدار ملعقة كبيرة من مزيج صفار البيض.

  • 6

    إذا أردتِ، رشّي البقدونس والبابريكا، أدخلي الطبق إلى الثلاجة ثمّ قدّميه.

نصائح

الوجبة:

  • قطعتان لكلّ شخص (أي مقدار بيضة مسلوقة كاملة).
  • 130 وحدة حرارية / وجبة.
وصفات ذات صلة
متبل باذنجان سهل

لتزيين السفرة في كل الاوقات

15 دقيقة
كيف اسوي معجنات

قوامها روعة!

20 دقيقة
كرات البطاطس في القلاية الهوائية

لذيذة ومقرمشة!

20 دقيقة
سمبوسة جبن فيتا بثلاث مكونات

سهلة وغير مكلفة!

40 دقيقة
كبدة دجاج مقلية

لذيذة!

10 دقيقة
كريب لحمة مفرومة

زينوا بها سفرتكم

10 دقيقة
طريقة عمل معجنات السبانخ

عجينة منزلية وحشوة ولا أروع!

40 دقيقة
طريقة عمل كراكرز مالح

قدموها مع اللبنة أو السلطة!

10 دقيقة
طريقة عمل متبل الافوكادو

ولا الذ

10 دقيقة
خلطة تونة للسندوتشات

خلطة بسيطة ولذيذة!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية