سلطة الكينوا

(14)

من مطبخ الشيف وسام، تفقدي سيدتي طريقة عمل سلطة الكينوا بالصور والخطوات. وصفة سهلة جداً، صحية ولذيذة مناسبة للرجيم والدايت، جربيها.

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في ضعي الكينوا مع نصف كوب ماء واطبيخها.

  • 2

    أتركي الكينوا جانباً بعد الاستواء حتى تبرد تماماً.

  • 3

    في وعاء، ضي الكينوا وأضيفي البقدونس والطماطم والبصل.

  • 4

    أسكبي الزيت وعصير الليمون الحامض.

  • 5

    رشّي الملح بحسب الرغية واخلطي المكونات بروية.

  • 6

    زيّني بحبوب الرمان وقدّمي السلطة.

نصائح

جربي المزيد من وصفات الكينوا مثل: سلطة الكينوا الصحية أو سلطة الكينوا والفاصولياء السوداء.

وصفات ذات صلة
طريقة عمل سلطة دايت

مغذية ولذيذة!

10 دقيقة
سلطة فتوش بالصوص

صحية ومقرمشة وغنية بالألوان!

20 دقيقة
سلطة المعكرونة بدون مايونيز

20 دقيقة
سلطة زبادي بدون خيار

منعشة وشهية!

10 دقيقة
سلطة طماطم كرزية

طازجة ولذيذة!

20 دقيقة
عمل سلطة الشمندر

لذيذة حداً

10 دقيقة
طريقة عمل سلطة زبادي

منعشة جداً!

10 دقيقة
عمل سلطة خضراء

صحية ومنعشة!

10 دقيقة
سلطة بالفول السوداني

ولا الذ

10 دقيقة
طريقة عمل سلطة بطاطس

سهلة التحضير ولذيذة جداً!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية