سلطة الناتشوز والفاصولياء الحمراء

كوني الاولى في تقييم الوصفة

إليك من أطيب طبخة طريقة عمل سلطة الناتشوز بالفاصولياء الحمراء، أعدّي الوصفة معنا خطوة خطوة وقدّميها مع رقائق التورتيا لضيوفك وعائلتك!

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في طبق التقديم، ضعي نصف كمية رقائق التورتيا وضعي فوقها الخس.

  • 2

    في مقلاة على نار متوسّطة، حمّي الزيت من ثم ضعي الثوم والطماطم.

  • 3

    قلّبي المكونات قليلاً حتى تذبل الطماطم ثم أضيفي الفاصولياء، الملح والفلفل الأسود.

  • 4

    إرفعي المقلاة عن النار واتركي المكونات جانباً حتى تبرد ثم اسكبيها فوق الخس.

  • 5

    أضيفي الزيتون، البصل ورقائق التورتياس على الوجه ثم قدميها.

نصائح
وصفات ذات صلة
سلطة فتوش بالصوص

صحية ومقرمشة وغنية بالألوان!

20 دقيقة
فتوش لبناني اصلي

على أصولها

10 دقيقة
سلطة حمص حب

مقرمشة وشهية!

20 دقيقة
عمل سلطة الشمندر

لذيذة حداً

10 دقيقة
سلطة بالفول السوداني

ولا الذ

10 دقيقة
طريقة عمل سلطة دايت

مغذية ولذيذة!

10 دقيقة
طريقة عمل سلطة زبادي

منعشة جداً!

10 دقيقة
طريقة عمل سلطة بطاطس

سهلة التحضير ولذيذة جداً!

20 دقيقة
سلطة زبادي بدون خيار

منعشة وشهية!

10 دقيقة
عمل سلطة خضراء

صحية ومنعشة!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية