كرات اللحم بصلصة الطماطم لايت

(6)

تفقدي مع اخصائية التغذية كارن جعجع طريقة عمل كرات لحم مفروم مع صلصة طماطم بالصور. وصفة شهية تحتوي على 460 وحدة حرارية / وجبة. جربيها!

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    35 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، ضعي اللحم والبرغل والبصل والنعناع والملح والبابريكا والفلفل الأبيض.

  • 2

    إدعكي المكوّنات جيداً حتى تتجانس ثمّ شكلي دوائر متوسّطة الحجم.

  • 3

    رشّي صينية فرن برذاذ الزيت وصفّي كرات اللحم فيها.

  • 4

    أخبزي الكرات في الفرن على حرارة متوسّطة حتى تنضج من كل الجهات.

  • 5

    أخرجي الصينية من الفرن وقدّميها على سفرتك إلى جانب الصلصة الباردة.

نصائح
وصفات ذات صلة
طريقة عمل المكرونة مثل المطاعم

على الأصول!

15 دقيقة
صينية فيليه دجاج بالفرن

لذيذة وصحية!

10 دقيقة
دجاج حامض حلو

غني بالنكهات!

20 دقيقة
دجاج ستربس حار

وصفة رائعة لمحبي المقالي!

15 دقيقة
صينية لحم بالبطاطس

غنية جداً وطعمها روعة!

15 دقيقة
حميس لحم عراقي

جربوه!

10 دقيقة
طريقة عمل كباب الدجاج مثل المطاعم

طعم خرافي!

25 دقيقة
صدور دجاج بالفطر والكريمة

لذيذ جدًا!

10 دقيقة
صينية صدور الدجاج بالكريمة

على الأصول!

15 دقيقة
صينية قرنبيط

ولا ألذ!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية