طريقة عمل الميلك شيك بالشوكولاته لايت

(4)

نقدم لك من موقع اطيب طبخة بالإشتراك مع أخصائية التغذية كارن جعجع طريقة عمل الميلك شيك بالشوكولاته لايت. وصفة سهلة جداً تحتوي على 132 وحدة حرارية / وجبة. جربيها!

  • تقدّم ل…

    1 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • مجموع الوقت

    5 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي جميع المكوّنات في الخلاط الكهربائي واخفقي جيداً حتى تتجانس المكوّنات.

  • 2

    أسكبي الميلك شايك في كوب للتقديم وقدّميه مباشرةً.

نصائح
وصفات ذات صلة
طريقة مغلي الفجل

فوائده عديدة!

5 دقيقة
طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع والسفن

لذيذة جداً

10 دقيقة
عصير الليمون مع الزنجبيل

صحي ومنعش!

10 دقيقة
عصير توت صحي

لذيذ جداً

10 دقيقة
عصير كركديه بالنعناع

صحي ولذيذ!

5 دقيقة
عصير زنجبيل وليمون

عصير ولا أشهي!

10 دقيقة
عصير مشكل بدون سكر

بالفواكه الطازجة

10 دقيقة
سموثي فراولة ومانجو

منعش وبسيط!

10 دقيقة
طريقة عمل عصير الافوكادو بالموز

في 5 دقائق!

5 دقيقة
عصير البطيخ مثل المطاعم

بـ 3 مكونات فقط لا غير!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية