سلطه كينوا لذيذه

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تفقدي من مطبخ فردوس طريقة عمل سلطه كينوا لذيذه بالاناناس بالصور والخطوات. وصفة لذيذة وسهلة التحضير تجدينها الآن على موقع اطيب طبخة

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    5 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    أطبخي الكينوا كما هو موضح في إرشادات الاستخدام على العبوة. (في معظم الأحيان، كلّ كوب كينوا يحتاج إلى كوبين من الماء ويطبخ بنفس طريقة الأرز).

  • 2

    عند النضوج، تصبح حبات الكينوا شفافة وطرية، أتركيها لتبرد تماماً.

  • 3

    في مقلاة ساخنة، إشوي قطع الأناناس حتى تتحمر.

  • 4

    وبعد أن تبدأ تأخذ اللون الذهبي، أضيفي السيروب وأطفئي النار.

  • 5

    لتحضير الصلصة: في وعاء، ضعي الخردل والعسل والخل وعصير الليمون الحامض والأوريغانو وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود.

  • 6

    أخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.

  • 7

    في وعاء، ضعي الكينوا الجزر والطماطم والخس والكزبرة والبصل الأخضر والصلصة. (إحتفظي بالقليل من البصل الأخضر للتزيين)

  • 8

    أخلطي جيداً المكونات حتى تتجانس.

  • 9

    في وعاء التقديم، وزّعي الأنانس وضعي السلطة وزيني بالبصل الأخضر والمانجو والبذور.

وصفات ذات صلة
سلطة المعكرونة بدون مايونيز

20 دقيقة
سلطة طماطم كرزية

طازجة ولذيذة!

20 دقيقة
عمل سلطة خضراء

صحية ومنعشة!

10 دقيقة
سلطة حمص حب

مقرمشة وشهية!

20 دقيقة
سلطة جبن حلوم مشوي

تناسب الدايت!

10 دقيقة
طريقة عمل سلطة زبادي

منعشة جداً!

10 دقيقة
سلطة فتوش بالصوص

صحية ومقرمشة وغنية بالألوان!

20 دقيقة
فتوش لبناني اصلي

على أصولها

10 دقيقة
سلطة بالفول السوداني

ولا الذ

10 دقيقة
طريقة عمل سلطة دايت

مغذية ولذيذة!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية