شوفان بالحليب للدايت

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هل تتبعين نظام غذائي صحي وتريدين عمل شوفان بالحليب للدايت. اليك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل الشوفان الذي يحتوي على العديد من الفوائد الغذائية جربي وصفتنا الان

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، ضعي الشوفان والحليب وقلّبي المكونات حتى تتداخل.

  • 2

    اتركي الخليط على نار متوسطة حتى ينضج الشوفان.

  • 3

    أسكبي الشوفان في طبق التقديم وقدّميه على سفرتك وتعرفي على فوائد الشوفان لزيادة الوزن.

وصفات ذات صلة
كيف اسوي تميس

لذيذ جداًّ!

25 دقيقة
طريقة خبز تميس

طعمه ولا ألذ!

25 دقيقة
طريقة عمل فول حب

طعمه روعة!

10 دقيقة
بيض مقلي بالافوكادو

بـ 5 دقائق فقط!

5 دقيقة
طريقة عمل كشكة

ولا اسهل!

10 دقيقة
طريقة عمل الجبنة البيضاء

على أصولها!

5 دقيقة
عمل البيض في الميكروويف

ولا الذ!

10 دقيقة
شكشوكة تركية بالجبن

تناسب وجبات الفطور!

10 دقيقة
بان كيك دوائر

قدموها مع البان كيك!

10 دقيقة
طريقة عمل الكريب في الخلاط

سهلة وسريعة!

5 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية