فاصولياء يابسة بصلصة الطماطم

(15)

ان كنت تودين تقديم طبق رئيسي مميز، إليك من أطيب طبخة طريقة عمل فاصولياء يابسة بصلصة الطماطم، حضّريها لن تندمي اذ تحتوي الفاصولياء على العديد من الفوائد كالحديد

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    سخّني زيت الزيتون في قدر على النار وحمّري فيه الثوم المهروس.

  • 2

    إغسلي الفاصولياء المنقوعة وصفّيها جيداً.

  • 3

    أضيفي الفاصولياء إلى القدر مع معجون الطماطم.

  • 4

    نكّهي بالملح والفلفل الحلو والقرفة. قلّبي المكونات جيداً.

  • 5

    اغمري المكونات بالماء وخففي النار تحت القدر. غطّي القدر واتركيها حتى تنضج الفاصولياء وتصبح طريّة، اي لحوالى 30 دقيقة.

  • 6

    قدّميها باردة أو ساخنة مع الخبز العربي.

نصائح
وصفات ذات صلة
كيف اسوي معجنات

قوامها روعة!

20 دقيقة
كرات البطاطس في القلاية الهوائية

لذيذة ومقرمشة!

20 دقيقة
طريقة عمل متبل الافوكادو

ولا الذ

10 دقيقة
طريقة عمل متبل الشمندر

لون وطعم روعة!

20 دقيقة
كبدة دجاج مقلية

لذيذة!

10 دقيقة
طريقة عمل معجنات السبانخ

عجينة منزلية وحشوة ولا أروع!

40 دقيقة
سمبوسة جبن فيتا بثلاث مكونات

سهلة وغير مكلفة!

40 دقيقة
خلطة تونة للسندوتشات

خلطة بسيطة ولذيذة!

15 دقيقة
متبل باذنجان سهل

لتزيين السفرة في كل الاوقات

15 دقيقة
طريقة عمل الفطائر المحشية بالجبن بالصور

ولا ألذ!

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية