الرئيسية » وصفات » وصفة الايس كريم التركي

وصفة الايس كريم التركي

Name: وصفة الايس كريم التركي
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: المطبخ التركي, المطبخ العالمي
Ingredients: (لإضافة اللون فراولة; نصف حبة افوكادو; (أو توفو لمن يعاني من حساسية على اللاكتوز لبن زبادي; ملعقتان كبيرتان ماء ورد; ملعقتان كبيرتان عسل; وفستق حلبي (تحفظ جانباً لوز

(2)

وصفة الايس كريم التركي هو ما تحتجين اليه في يوم صيفي حار. جربي طريقة العمل من موقع اطيب طبخة ةاستمتعي بمذاق الايس كريم اللذيذ مع الاقارب والاصدقاء.

مولينكس

تقدّم ل…
3 أشخاص
درجات الصعوبة
سهل

وقت التحضير
15 دقيقة
مجموع الوقت
15 دقيقة

المكوّنات

طريقة التحضير

1

حمّصوا الفستق الحلبي واللوز في مقلاة أو في الفرن. اجرشوها واتركوها جانباً.
2

ضعوا باقي المكونات في خلاط ألترابلند + واختاروا وظيفة "السموثي".
3

أسكبوا المزيج في صينية مكعبات الثلج.
4

عندما تجمد، إطحنوها باستخدام وظيفة "الايس كريم".
5

شكّلوا المزيج إلى كرات وضعوها في كاسات تقديم.
6

أنثري على الوجه الفستق، اللوز والاسيرولا.

نصائح

يمكنكم إضافة ملعقة صغيرة أسيرولا مجففة (غنية بالفيتامين سي) فالفيتامين سي تساعد الجسم على امتصاص الحديد. يمكن أن يكون للاسيرولا والسبيرولينا مفعول تآزري. تنبثق الاسيرولا من شجرة كرز صغيرة في أمريكا الجنوبية وهي غنية بالفيتامين سي، مضاداة الأكسدة ومضاداة الالتهاب. تحتوي على الفيتامين سي بكمية 10 إلى 40 مرة أكثر من حبة برتقال. يمكنكم إضافة القليل من الاسيرولا إلى حلوياتكم وستعمل على تحسين جهاز المناعة لديكم. إذا لم تتوفر لديكم الأسيرولا، يمكنكم ادخال مكونات أخرى غنية بالفيتامين سي إلى نظامكم الغذائي مثل البقدونس الطازج، الغوافا، الملفوف، الكيوي، الفلفل الرومي والحمضيات.