وصفة صدور دجاج صحية

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اليك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل وصفة صدور دجاج صحية بمكونات اقتصادية متوفرة في مطبخك. ان كنت تتبعين نظام غذائي صحي جربي هذه الوصفة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، ضعي الدجاج، الثوم، عصير الليمون واللبن الزبادي ثم نكهي بالملح، اكليل الجبل، البابريكا، الزنجبيل والفلفل الأسود.

  • 2

    قلبي المكونات حتى تتداخل ثم غطي الوعاء وأدخليه إلى الثلاجة لحوالى 4 ساعات.

  • 3

    حمي مقلاة واسعة على نار متوسطة  ثم زيدي شرائح الدجاج. غطي المقلاة واتركيها على نار متوسطة مع التقليب من حين لآخر حتى ينضج الدجاج.

وصفات ذات صلة
طريقة عمل المكرونة مثل المطاعم

على الأصول!

15 دقيقة
صينية صدور الدجاج بالكريمة

على الأصول!

15 دقيقة
طريقة عمل كباب الدجاج مثل المطاعم

طعم خرافي!

25 دقيقة
صدور دجاج بالفطر والكريمة

لذيذ جدًا!

10 دقيقة
صينية قرنبيط

ولا ألذ!

10 دقيقة
معكرونة بالصلصة الحمراء بدون لحم

من الذ المأكولات!

5 دقيقة
صينية فيليه دجاج بالفرن

لذيذة وصحية!

10 دقيقة
صينية لحم مفروم

صينية ولا أشهى!

20 دقيقة
حميس لحم عراقي

جربوه!

10 دقيقة
دجاج حامض حلو

غني بالنكهات!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية