سمك فيليه بصوص الزبدة

(1)

طريقة عمل سمك فيليه بالصوص بالصور: وصفة شهية سهلة وسريعة التحضير نقدمها لك سيدتي من موقع أطيب طبخة بالإشتراك مع صديقة الموقع. جربيها وزيني بها سفرة العزومات لديك.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نكّهي شرائح السمك بإكليل الجبل والكمون والملح والفلفل والفلفل الحار.

  • 2

    حمّي الزيت في مقلاة واقلي الفيليه حتى يحمرّ من الجهتين.

  • 3

    في قدر، ذوّبي الزبدة ثمّ أضيفي إليها الدقيق.

  • 4

    أسكبي الحليب تدريجياً مع الخلط المستمر حتى يثخن المزيج.

  • 5

    أضيفي عصير الليمون الحامض والزعفران.

  • 6

    أسكبي الكريمة واخلطي جيداً حتى تتجانس المكوّنات.

  • 7

    في طبق التقديم، صفّي شرائح السمك واسكبي فوقها الصلصة ثمّ قدّميها على سفرتك إلى جانب الخضار. بالهناء والشفاء.

نصائح
  • قدّمي السمك إلى جانب الخضار مثل البروكولي لرفع القيمة الغذائية.
  • تناولي السمك مرةً على الأقل في الأسبوع.
وصفات ذات صلة
دجاج ستربس حار

وصفة رائعة لمحبي المقالي!

15 دقيقة
طريقة عمل الكفتة باللحم المفروم مقلية

الوصفة مضمونة

20 دقيقة
صينية فيليه دجاج بالفرن

لذيذة وصحية!

10 دقيقة
صينية قرنبيط

ولا ألذ!

10 دقيقة
معكرونة بالصلصة الحمراء بدون لحم

من الذ المأكولات!

5 دقيقة
صدور دجاج بالفطر والكريمة

لذيذ جدًا!

10 دقيقة
طريقة عمل كباب الدجاج مثل المطاعم

طعم خرافي!

25 دقيقة
حميس لحم عراقي

جربوه!

10 دقيقة
صينية صدور الدجاج بالكريمة

على الأصول!

15 دقيقة
صينية لحم مفروم

صينية ولا أشهى!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية