طريقة عمل شوربة الشوفان لمرضى السكري

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  في وعاء، ضعي الشوفان والماء. أتركي المزيج جانباً حتى يتشرب الشوفان كمية الماء.

• 2

  في قدر على نار متوسطة، سخّني الزيت ثمّ أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل.

• 3

  أضيفي الشوفان والمرق. حرّكي جيداً لـ5 دقائق.

• 4

  أضيفي الملح. أتركي الشوربة على النار حتى تغلي مع التحريك المستمر.

• 5

  زيني الشوربة بالبصل الأخضر وقدّميها. ألف صحة!

وصفات ذات صلة