دجاج مشوي رجيم

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  نقدم لك خطوات متعددة للحصول على دجاج مشوي طري.

• 2

  في وعاء ضعي الليمون الحامض المعصور، زيت الزيتون، الثوم والبصل ثم نكهي بالملح والفلفل الأسود.

• 3

  أخلطي المزيج ثم أضيفي الدجاج. قلبي المكونات حتى تتداخل.

• 4

  غطي الوعاء بواسطة ورق نيلون وأدخليه إلى الثلاجة لحوالى 4 ساعات.

• 5

  صفي الدجاج في صينية فرن مدهونة بالقليل من الزيت ثم ادخليها الى فرن محمى مسبقا على حرارة 180 درجة مئوية.

• 6

  أتركي الدجاج في الفرن لحوالى 40 دقيقة حتى ينضج.

• 7

  قدمي الدجاج المشوي ساخناً على سفرتك.

وصفات ذات صلة