طريقة عمل فشار بدون زيت

(17)

هل تبحثين عن وجبة خفيفة تتناولنيها من دون ان يزيد وزنك؟ تعرفي من موقع اطيب طبخة على طريقة عمل فشار بدون زيت محضر في الميكرويف، وصفة سهلة وسريعة! اعديها الان!

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    3 دقيقة

  • مجموع الوقت

    8 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي في كيس ورقي طبقة من الذرة اليابسة حتى يتغطى القعر، أي ما يعادل ربع كوب.

  • 2

    اثني فتحة الكيس جيداً إلى عدة طيات مع ترك مساحة.

  • 3

    أدخلي الكيس إلى الميكرويف حتى دقيقتين لتمتلئ المساحة الفارغة من الكيس بالذرة المفرقعة.

  • 4

    رشي البوب كورن بالملح ورجي الكيس ثم قدميه فوراً.

نصائح

لا تكثري من كمية الذرة اليابسة في الكيس حتى لا تحترق الحبات.

وصفات ذات صلة
طريقة عمل الفطائر المحشية بالجبن بالصور

ولا ألذ!

30 دقيقة
كبدة دجاج مقلية

لذيذة!

10 دقيقة
كرات البطاطس في القلاية الهوائية

لذيذة ومقرمشة!

20 دقيقة
كيف اسوي معجنات

قوامها روعة!

20 دقيقة
سمبوسة جبن فيتا بثلاث مكونات

سهلة وغير مكلفة!

40 دقيقة
خلطة تونة للسندوتشات

خلطة بسيطة ولذيذة!

15 دقيقة
فطيره جبنه سايله

40 دقيقة
طريقة عمل متبل الافوكادو

ولا الذ

10 دقيقة
طريقة عمل متبل الشمندر

لون وطعم روعة!

20 دقيقة
طريقة عمل كراكرز مالح

قدموها مع اللبنة أو السلطة!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية