السوشي بالسلمون لايت

(3)

تفقدي سيدتي طريقة عمل السوشي بالسلمون لايت بالصور والخطوات. وصفة سهلة جداً من أخصائية التغذية كارن لتحضير أشهى سوشي بالأرز والسلمون الطازج، تفقدي الطريقة وجربيها!

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    30 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    أسلقي الأرز في قدر الماء حتى تنضج حبّاته.

  • 2

    أضيفي إليه الخلّ والسكر والملح، أخلطي المكونات ثمّ اتركي المزيج جانباً.

  • 3

    لتحضير لفائف السوشي: قطّعي ورق النوري في الوسط بشكل طوليّ.

  • 4

    ضعي القليل من الأرز وشريحتي سلمون.

  • 5

    لفّي ورق النوري على المكونات بتأن وروية.

  • 6

    لتحضير رزم الساشيمي: قطّعي السلمون إلى شرائح متوسطة الحجم.

  • 7

    ضعي مقدار نصف ملعقة كبيرة من الأرز في يدك.

  • 8

    إضغطي على الأرز جيداً لتأخذ شكل مستطيل.

  • 9

    ضعي على الأرز شريحة رفيعة من السلمون.

  • 10

    قدّمي السلمون إلى جانب مخلل الزنجبيل وصلصة الصويا ومعجون الواسابي.

نصائح
  • الكمية تكفي لتحضير 30 قطعة وننصح بتناول 10 قطع في الحصة الواحدة.
وصفات ذات صلة
صينية لحم بالبطاطس

غنية جداً وطعمها روعة!

15 دقيقة
صينية لحم مفروم

صينية ولا أشهى!

20 دقيقة
صدور دجاج بالفطر والكريمة

لذيذ جدًا!

10 دقيقة
دجاج حامض حلو

غني بالنكهات!

20 دقيقة
طريقة عمل كباب الدجاج مثل المطاعم

طعم خرافي!

25 دقيقة
معكرونة بالصلصة الحمراء بدون لحم

من الذ المأكولات!

5 دقيقة
طريقة عمل المكرونة مثل المطاعم

على الأصول!

15 دقيقة
صينية قرنبيط

ولا ألذ!

10 دقيقة
حميس لحم عراقي

جربوه!

10 دقيقة
صينية فيليه دجاج بالفرن

لذيذة وصحية!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية