المعكرونة بالقريدس لايت

(9)

طريقة عمل مكرونة الجمبري وصلصة البيستو باللوز بالصور والخطوات. وصفة مميزة لمتتعي الحمية الغذائية، تفقدوها وجربوها.

  • تقدّم ل…

    6 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، ضعي القريدس مع زيت الزّيتون، عصير الليمون الحامض، الكمّون والملح واخلطيهم جيّدًا بخفة. أتركي القريدس منقوعاً لمدّة 10 دقائق.

  • 2

    في مقلاة، إشوي القريدس لمدّة 2-3 دقائق من كلّ جنب (بحسب الحجم) وضعيه جانباً.

  • 3

    أسلقي المعكرونة في قدر ماء مغلي ومملح بحسب التعليمات الموجودة على العبوة. صفّي المعكرونة واتركيها جانباً.

  • 4

    ذوّبي مكعبي مرق الدجاج في نصف كوب ماء.

  • 5

    في قدر، ضعي مرق الدجاج المذوّب والمعكرونة المسلوقة واخلطيهما. 

  • 6

    طريقة عمل البيستو: أخلطي اللّوز المطحون مع الثوم وزيت الزيتون في الخلّاط الكهربائي حتّى يصبح المزيج خشنًا.

  • 7

    أضيفي الحبق، البقدونس، النّعناع والفلفل واخلطي المكوّنات مجدداً.

  • 8

    أضيفي البيستو فوق المعكرونة وقلّبي  حتّى تتغلّف المعكرونة جيّدًا بالبيستو.

  • 9

    أسكبي المعكرونة في صحن التقديم وضعي القريدس المشوي على وجهها ثمّ قدّمي الوصفة.

وصفات ذات صلة
صينية صدور الدجاج بالكريمة

على الأصول!

15 دقيقة
دجاج ستربس حار

وصفة رائعة لمحبي المقالي!

15 دقيقة
صينية لحم مفروم

صينية ولا أشهى!

20 دقيقة
صينية فيليه دجاج بالفرن

لذيذة وصحية!

10 دقيقة
صينية لحم بالبطاطس

غنية جداً وطعمها روعة!

15 دقيقة
صينية قرنبيط

ولا ألذ!

10 دقيقة
حميس لحم عراقي

جربوه!

10 دقيقة
معكرونة بالصلصة الحمراء بدون لحم

من الذ المأكولات!

5 دقيقة
طريقة عمل الكفتة باللحم المفروم مقلية

الوصفة مضمونة

20 دقيقة
دجاج حامض حلو

غني بالنكهات!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية