شوربة العدس بالحامض والسلق

(21)

إليك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل شوربة العدس بالحامض والسلق التي تحتوي على الكثير من المغذيات المفيدة لك ولعائلتك! يحتوي العدس على العديد من المغذيات الأساسية

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    1 ساعة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 20 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    سخّني الماء في قدر على نار متوسطة واسلقي فيه العدس لحوالى 20 دقيقة.

  • 2

    إغسلي السلق وافصلي الأوراق عن الضلوع. قطّعي الجزء الأعلى من الضلوع إلى قطع متوسّطة الحجم، وافرمي الأوراق فرماً خشناً.

  • 3

    بعد مرور الدقائق الـ20، أضيفي مكعبات البطاطس إلى القدر مع أوراق وضلوع السلق. خففي النار وغطّي القدر.

  • 4

    سخّني الزيت في مقلاة، واقلي فيه شرائح البصل حتى تذبل، ثم أضيفي الثوم المهروس وحرّكي المكونات حتى تنضج. إرفعيها عن النار.

  • 5

    عندما تبدأ مكعبات البطاطس تنضج، أضيفي البصل والثوم إلى القدر.

  • 6

    عندما تغلي الشوربة، ضعي فوقها عصير الليمون الحامض والنعناع اليابس. نكهي بالملح والفلفل بحسب الرغبة.

  • 7

    قدّميها ساخنة مع شرائح الليمون الحامض.

نصائح
  • تحتوي هذه الشوربة على الكثير من المغذيات المفيدة لك ولأولادك من حديدٍ وكالسيوم.
وصفات ذات صلة
طريقة عمل شوربة خضار صحية

مغذية ولذيذة جداً!

15 دقيقة
عدس اصفر هندي

حساء ولا أشهى!

20 دقيقة
عمل شوربة بطاطس

سهلة ومغذية!

10 دقيقة
طريقة عمل جريش سريع

لذيذ جداً!

20 دقيقة
طريقة عمل اللحمة شوربة

مغذية ولذيذة!

15 دقيقة
شوربه سهله وسريعه ولذيذه

خطوات ولا اسهل!

20 دقيقة
وصفة حساء الدجاج

ولا الذ!

10 دقيقة
طريقة عمل شوربة باللحمة

صحية ومغذية!

10 دقيقة
فطر مع كريمة الطبخ

شوربة لذيذة وكريمية!

15 دقيقة
طريقة العدس مثل الفوال

ولا أسهل!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية