طريقة الخضار سوتيه

كوني الاولى في تقييم الوصفة

إليك من أطيب طبخة طريقة الخضار سوتيه خطوة بخطوة في البيت. حضري ألذ خضار سوتيه وقدميها على سفرتك الى جانب ألذ الأطباق الرئيسية بوصفات سهلة ومميزة تتعليمنها من موقعنا, جربي!

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

     سخّني الزيت في قدر على النار، اضيفي البصل وقلّبي حتى يذبل.

  • 2

     أضيفي بعدها الجزر، الفليلفة الخضراء، الفليلفة الصفراء، الفليلفة الحمراء والكوسا.

  • 3

     نكّهي بالملح، الفلفل الأسود وإكليل الجبل ثم قلّبي المكونات جيداً حتى تذبل.

  • 4

     أسكبي الماء فوق المكونات حتى تغطيها ثم اخفضي الحرارة واتركي المكونات حتى تنضج.

  • 5

    أبعدي القدر عن النار ثم قدمي الحضار سوتيه مباشرة على سفرتك.

وصفات ذات صلة
طريقة عمل خضار سوتيه دايت

صحية جداً!

10 دقيقة
طريقة عمل خبز اللوز لمرضى السكر

صحية جداً!

25 دقيقة
طريقة تحضير اندومي

سهلة جداً!

15 دقيقة
طريقة عمل بطاطا بالفرن

لذيذة وصحية!

10 دقيقة
معجون الفلفل الرومي

ألذ من الجاهز!

5 دقيقة
غراتان البطاطا بالجبن

صينية و لا أشهى!

20 دقيقة
خبز برجر بالبطاطس

هش ولذيذ!

30 دقيقة
خضار سوتيه في القلايه الهوائيه

صحية ولذيذة!

20 دقيقة
بصل مقلي مقرمش

جربوها بطريقتي!

10 دقيقة
صينية خضار بالبشاميل بدون قلي

ولا أشهى!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية