سلطة الخوخ والشمام

(1)

تعلمي طريقة عمل سلطة فواكه بالشمام والخوخ بالصور والخطوات. شاهدي بالفيديو وصفة سلطه فواكه بطريقة صحيّة ولايت مع أخصائية التغذية.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، أخلطي الدراق، الشمام، العنب الأحمر، الزبيب، الفركتوز، ماء الزهر، عصير الليمون الحامض، عصير البرتقال واللوز المجروش.

  • 2

    ضعي الوعاء في البرّاد و قدّميه بارداً.

نصائح

157.3 وحدة حرارية / وجبة.

وصفات ذات صلة
مهلبية لشخصين

حلى كاسات ولا اسهل!

5 دقيقة
طريقة عمل المهلبية باللبن والنشا

لذيذة جداً

10 دقيقة
رز بالحليب لذيذ

لذيذ وكريمي

10 دقيقة
حلى الجلي بالزبادي

منعشة جداً!

30 دقيقة
حلى رز بالحليب

من الحلويات اللذيذة والشهية

20 دقيقة
طريقة عمل ارز بلبن

حلى اقتصادي!

10 دقيقة
طريقة عمل حلى سهل وسريع بالصور بدون بسكوت

جربيه على طريقتي!

حلى اكواب سريع

مكوناتها في مطبخك!

10 دقيقة
حلى الكاسات بالكيك سهل

طريقة تجنن!

20 دقيقة
مهلبية كاسترد

من أسهل الحلويات!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية