صينية بطاطس بالسمك

(2)

طريقة عمل صينية بطاطس بالسمك بالصور: وصفة لذيذة سهلة وسريعة التحضير تحتوي على 280 وحدة حرارية / وجبة. جربيها وشاركينا رأيك بها.

  • تقدّم ل…

    8 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    35 دقيقة

  • مجموع الوقت

    55 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    رشّي صينية غير لاصقة برذاذ الزيت وصفّي شرائح السمك فيها ونكّهيها بالقليل من الملح والفلفل الأبيض.

  • 2

    أدخلي الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة متوسّطة لمدة 20 دقيقة.

  • 3

    قلّبي قطع السمك ثمّ أعيدي الصينية إلى الفرن حتى تنضج القطع تماماً.

  • 4

    رشّي قدر غير لاصق بالقليل من رذاذ الزيت وحمّه على حرارة متوسّطة.

  • 5

    أضيفي البصل والثوم والكزبرة وقلّبي المكوّنات من وقت إلى آخر حتى تذبل.

  • 6

    زيدي قطع السمك والجوز ونكّهي بالملح والفلفل الأبيض بحسب رغبتك.

  • 7

    رشّي صينية فرن غير لاصقة برذاذ الزيت وضعي نصف كمية البطاطس في القعر.

  • 8

    وزّعي الحشوة بالتساوي ثمّ غطّي المكوّنات بالكمية المتبقية من البطاطس.

  • 9

    أدخلي الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة متوسّطة لحوالى 20 دقيقة حتى يحمرّ الوجه.

نصائح
وصفات ذات صلة
طريقة عمل المكرونة مثل المطاعم

على الأصول!

15 دقيقة
معكرونة بالصلصة الحمراء بدون لحم

من الذ المأكولات!

5 دقيقة
دجاج حامض حلو

غني بالنكهات!

20 دقيقة
حميس لحم عراقي

جربوه!

10 دقيقة
صينية صدور الدجاج بالكريمة

على الأصول!

15 دقيقة
دجاج ستربس حار

وصفة رائعة لمحبي المقالي!

15 دقيقة
صينية فيليه دجاج بالفرن

لذيذة وصحية!

10 دقيقة
صينية قرنبيط

ولا ألذ!

10 دقيقة
صينية لحم مفروم

صينية ولا أشهى!

20 دقيقة
طريقة عمل كباب الدجاج مثل المطاعم

طعم خرافي!

25 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية