معمول جوز الهند
جربيها لن تندمي!
40 دقيقة
طريقة عمل الكنافة بالجبنة دايت
هل أنت من محبي الحلويات ولكنك تتجنبين تناولها خشية من أن يزداد وزنك؟ نقدم لك من موقعنا طريقة عمل الكنافة بالجبنة دايت، تحتوي على 190 وحدة حرارية/قطعة فقط.
تقدّم ل…
12 أشخاص
درجات الصعوبة
سهل
- وقت التحضير
10 دقيقة
- وقت الطبخ
15 دقيقة
- مجموع الوقت
25 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
- 1
لتحضير القطر: أسكبي في قدر صغير الماء وذوّبي فيها السكر على حرارة متوسّطة.
- 2
عندما يغلي المزيج أضيفي إليه حامض الليمون وماء الزهر وماء الورد وحرّكي جيداً حتى تتداخل المكوّنات.
- 3
إرفعي القدر عن النار واتركيه جانباً حتى يبرد.
- 4
لتحضير الكنافة: حمّي الفرن على حرارة متوسّطة.
- 5
إدهني صينية بالزيت ثمّ وزّعي في قعرها نصف كمية عجينة الكنافة.
- 6
وزّعي الجبن فوق العجينة ثمّ غطّيها بما تبقّى من عجينة الكنافة.
- 7
أدخلي الصينية إلى الفرن لحوالى 15 دقيقة أو حتى يتغيّر لونها.
- 8
أخرجي الصينية من الفرن واتركيها جانباً حتى تشتدّ لحوالى 5 دقائق ثمّ أنثري الفستق على وجهها.
- 9
قدّميها ساخنة على سفرتك إلى جانب القطر.
نصائح
- تحتوي كل قطعة على 190 وحدة حرارية.
- جرّبي أيضاً من موقعنا وصفات حلى لايت شهية مثل القشطلية دايت والبسبوسة لايت.
وصفات ذات صلة
