بطاطس مهروسة صحية

كوني الاولى في تقييم الوصفة

حضري اشهى بطاطس مهروسة صحية مع موقع اطيب طبخة من خلال هذه الوصفة السهلة والاقتصادية بمكونات قليلة الدسم ولذيذة حتى تتناوليها دون ان تشعري بالذنب

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    45 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 5 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، ضعي البطاطس واغمريها بالماء. أسلقي البطاطس لـ40-45 دقيقة حتى تنضج، ثمّ صفّيها من الماء وقشّريها بالكامل.

  • 2

    ضعي البطاطس في وعاء. وهي لا تزال ساخنة، أضيفي الزيت النباتي، جبن الكريم، الزبدة والحليب. نكّهي بالملح.

  • 3

    بواسطة هراسة البطاطس، أهرسي المزيج حتى يصبح كريمي.

  • 4

    قدّمي البطاطس كطبق جانبي. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
خضار سوتيه في القلايه الهوائيه

صحية ولذيذة!

20 دقيقة
خبز برجر بالبطاطس

هش ولذيذ!

30 دقيقة
طريقة عمل بطاطس ودجز بالقلاية الهوائية

صحية ولذيذة جداً!

15 دقيقة
معجون الفلفل الرومي

ألذ من الجاهز!

5 دقيقة
غراتان البطاطا بالجبن

صينية و لا أشهى!

20 دقيقة
بصل مقلي مقرمش

جربوها بطريقتي!

10 دقيقة
طريقة عمل خضار سوتيه دايت

صحية جداً!

10 دقيقة
طريقة عمل خبز اللوز لمرضى السكر

صحية جداً!

25 دقيقة
طريقة تحضير اندومي

سهلة جداً!

15 دقيقة
صينية خضار بالبشاميل بدون قلي

ولا أشهى!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية