حساء الشمندر البارد

(11)

إليك سيدتي طريقة عمل حساء البنجر لايت بالصور والخطوات. وصفة شوربة الشمندر مناسبة للرجيم والتخسيس، تفقديها وجربيها.

  • تقدّم ل…

    8 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    50 دقيقة

  • مجموع الوقت

    55 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    أفصلي صفار البيض المسلوق عن الزلال. قطّعي الزلال واهرسي الصفار.

  • 2

    في وعاء، أخلطي صفار البيض مع البصل المقطّع جيداً.

  • 3

    رشّي القليل من الملح واخلطي.

  • 4

    أسلقي الشمندر حتى ينضج واحتفظي بماء السلق جانباً. ضعي الشمندر في الثلاجة لحوالى الساعة حتى يبرد ويجمد.

  • 5

    أخرجي الشمندر من الثلاجة وابشريه.

  • 6

    في وعاء كبير، ضعي الشمندر المبشور، مزيج صفار البيض والبصل، الخيار المقطّع، زلال البيض ثمّ امزجي المكوّنات جيداً.

  • 7

    أسكبي مزيج اللبن الزبادي مع ماء السلق فوق الوعاء واخلطي المكوّنات جيداً ثمّ زيّني الحساء بالشبت وقدّميه بارداً.

وصفات ذات صلة
طريقة عمل شوربة خضار صحية

مغذية ولذيذة جداً!

15 دقيقة
شوربه سهله وسريعه ولذيذه

خطوات ولا اسهل!

20 دقيقة
عمل شوربة بطاطس

سهلة ومغذية!

10 دقيقة
طريقة عمل شوربة باللحمة

صحية ومغذية!

10 دقيقة
تحضير مرق الدجاج

ولا الذ!

10 دقيقة
شوربة باللحمة المفرومة

مكوناتها اقتصادية!

10 دقيقة
طريقة عمل جريش سريع

لذيذ جداً!

20 دقيقة
طريقة العدس مثل الفوال

ولا أسهل!

10 دقيقة
طريقة عمل اللحمة شوربة

مغذية ولذيذة!

15 دقيقة
طريقة عمل العدس الاصفر

طبق ولا أشهى!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية