الطعمية في الفرن

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هل تتبعين نظام غذائي صحي وتتجنبين تناول المقالي اليك الطعمية في الفرن. ان الفلافل هي من المأكولات النباتية ولكن اليك من موقع أطيب طبخة وصفة قليلة في السعرات

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    35 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء محضر الطعام، ضعي الفول، الجزر، البايكنغ باودر، الكزبرة، البقدونس، الثوم، البصل، الكمون والملح.

  • 2

    أخلطي حتى تحصلي على مزيج متجانس.

  • 3

    شكّلي مزيج الطعمية إلى كرات مسطّحة ثمّ صفيها في صينية فرن.

  • 4

    حمّي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.

  • 5

    أدخلي الصينية إلى الفرن لحوالى 25 دقيقة حتى تنضج الطعمية.

وصفات ذات صلة
حميس لحم عراقي

جربوه!

10 دقيقة
صينية صدور الدجاج بالكريمة

على الأصول!

15 دقيقة
صينية فيليه دجاج بالفرن

لذيذة وصحية!

10 دقيقة
طريقة عمل المكرونة مثل المطاعم

على الأصول!

15 دقيقة
صينية لحم بالبطاطس

غنية جداً وطعمها روعة!

15 دقيقة
صينية لحم مفروم

صينية ولا أشهى!

20 دقيقة
طريقة عمل كباب الدجاج مثل المطاعم

طعم خرافي!

25 دقيقة
صينية قرنبيط

ولا ألذ!

10 دقيقة
صدور دجاج بالفطر والكريمة

لذيذ جدًا!

10 دقيقة
طريقة عمل الكفتة باللحم المفروم مقلية

الوصفة مضمونة

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية