برغل بالطماطم

كوني الاولى في تقييم الوصفة

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    غغسلي البرغل جيداً وصفّيه من الماء.

  • 2

    أفرمي البصل والثوم وضعيهما في قدر على نار متوسطة مع زيت الزيتون. نكّهي بالملح وقلّبي المكونات على النار حتى تكتسب اللون الذهبي.

  • 3

    أضيفي البرغل وقلّبي المكونات حتى تتداخل.

  • 4

    أفرمي الطماطم وأضيفيها إلى مزيج البرغل. أضيفي الصلصة، الملح، الفلفل الاسود والسكر ثمّ قلّبي المكونات.

  • 5

    أضيفي الماء الساخن. غطّي القدر وخفّفي النار. أتركي المزيج على النار حتى تمام النضج.

نصائح

يمكنك استبدال الماء الساخن بالمرق حسب المتوفر لديك

وصفات ذات صلة
خضار سوتيه في القلايه الهوائيه

صحية ولذيذة!

20 دقيقة
كشنة صدور دجاج

10 دقيقة
بصل مقلي مقرمش

جربوها بطريقتي!

10 دقيقة
طريقة عمل بطاطا بالفرن

لذيذة وصحية!

10 دقيقة
غراتان البطاطا بالجبن

صينية و لا أشهى!

20 دقيقة
معجون الفلفل الرومي

ألذ من الجاهز!

5 دقيقة
طريقة عمل خضار سوتيه دايت

صحية جداً!

10 دقيقة
عمل خبز سريع

بأقل من 5 دقائق فقط!

5 دقيقة
طريقة عمل خبز اللوز لمرضى السكر

صحية جداً!

25 دقيقة
صينية خضار بالبشاميل بدون قلي

ولا أشهى!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية