شوربة عدس صحية

كوني الاولى في تقييم الوصفة

اليك طريقة عمل شوربة عدس صحية ولذيذة في نفس الوقت. هذا الحساء هو مغذي جدا كونه يحتوي على أنواع عديدة من الخضار والعدس. يمكنك تناوله أيضا خلال اتباعك حمية غذائية

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على النار ضعي العدس الأصفر، الجزر المفروم، البطاطس والطماطم ثم نكهي بالكركم والكمون.

  • 2

    امزجي المكونات حتى تتداخل.

  • 3

    اغمري المكونات بمرق الدجاج واتركي المزيج على نار متوسطة حتى تنضج المكونات.

  • 4

    في هذه الأثناء، في مقلاة واسعة حمي زيت الزيتون وقلي فيه البصل حتى يذبل.

  • 5

    أضيفي البصل على مزيج العدس واخلطي المكونات حتى تتداخل.

  • 6

    نكهي المزيج بالملح والفلفل واتركيه لحوالى 10 دقائق على نار خفيفة.

  • 7

    اسكبي الحساء في طبق التقديم وقدميه ساخناً على سفرتك.

وصفات ذات صلة
طريقة عمل جريش سريع

لذيذ جداً!

20 دقيقة
عمل شوربة بطاطس

سهلة ومغذية!

10 دقيقة
شوربه سهله وسريعه ولذيذه

خطوات ولا اسهل!

20 دقيقة
طريقة عمل العدس الاصفر

طبق ولا أشهى!

20 دقيقة
وصفة حساء الدجاج

ولا الذ!

10 دقيقة
طريقة عمل شوربة خضار صحية

مغذية ولذيذة جداً!

15 دقيقة
تحضير مرق الدجاج

ولا الذ!

10 دقيقة
طريقة عمل اللحمة شوربة

مغذية ولذيذة!

15 دقيقة
شوربة باللحمة المفرومة

مكوناتها اقتصادية!

10 دقيقة
طريقة عمل شوربة باللحمة

صحية ومغذية!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية