وصفة بليلة لذيذة

(5)

حضّري مع أطيب طبخة أشهى فطور وقدّمي طبق البليلة الشهي لعائلتك على طريقتنا السريعة!

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    1 ساعة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 10 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    إنقعي الحمّص لحوالى 10 ساعات مع ملعقة صغيرة من بيكاربونات الصوديوم.

  • 2

    ضعي الحمّص في قدرٍ على الماء مع القليل من الملح واسلقيه على نارٍ متوسّطة حتّى ينضج تماماً (لحوالى ساعة من الوقت).

  • 3

    صفّي الحمّص ثمّ تبّليه بالثوم، عصير الليمون الحامض والزيت.

  • 4

    قدّمي البليلة ساخنة أو باردة ونكّهي بالملح بحسب الذوق.

نصائح
  • يعتبر مزيج الحمّص وزيت الزيتون من أكثر الأطعمة إفادةً للكولستيرول.
  • يمكنك تقديم البليلة مع البصل، النعناع والطماطم.
  • حضّري أيضاً من أطيب طبخة الفول المدمّس الشهي، مخلوطة لايت...
وصفات ذات صلة
طريقة عمل الكريب في الخلاط

سهلة وسريعة!

5 دقيقة
كيف اسوي تميس

لذيذ جداًّ!

25 دقيقة
طريقة عمل فول حب

طعمه روعة!

10 دقيقة
شكشوكة تركية بالجبن

تناسب وجبات الفطور!

10 دقيقة
طريقة خبز تميس

طعمه ولا ألذ!

25 دقيقة
بان كيك دوائر

قدموها مع البان كيك!

10 دقيقة
بيض مقلي بالافوكادو

بـ 5 دقائق فقط!

5 دقيقة
طريقة عمل كشكة

ولا اسهل!

10 دقيقة
طريقة عمل الجبنة البيضاء

على أصولها!

5 دقيقة
عمل البيض في الميكروويف

ولا الذ!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية